هیچ چیزی به عنوان کفش کامل در حال اجرا وجود ندارد. وقتی کار دویدن می شود ، انواع و اقسام بازی ها - بیومکانیک ، وزن شما ، سطحی که روی آن قرار می گیرید و شکل پاهای شما به وجود می آید ، بدین معنی که هیچ یک از کفش ها مناسب هر نوع دونده نیست.
یکی از مواردی که در طول ده ها سال در مورد بررسی
کفش ورزشی در RW متوجه شده ایم ، شیوه ابراز خود در هنگام دویدن بازخورد در مورد کفش هایی که آزمایش کرده اند ، خودمان را نشان می دهد. آنها اغلب در مورد کارهایی که کفش انجام می دهد صحبت نمی کنند بلکه در عوض روی کارهایی که انجام نمی دهند تمرکز می کنند. مانند: نمی توان فشار آورد ، احساس سنگینی نمی کند ، باعث نمی شود پاهای آنها عرق کند - و غیره. این نشان می دهد که ، برای بسیاری از دوندگان ، هدف در انتخاب کفش فقط پیدا کردن کفش هایی است که از راه شما خارج نشود ، به اجرای کار خودتان حمله نکنید و به شما اجازه می دهید تا با آن کنار بیایید. هرچه تجربه بیشتری پیدا کنید ، بیشتر به دنبال یک ویژگی خاص مورد نیاز در یک کفش خواهید بود - به همین دلیل ما به هر مدل چنین بازرسی کامل می دهیم - اما یادآوری می شود که در یک سطح اساسی ، راحتی مهم است.
نحوه انتخاب کفش مناسب در حال اجرا
هر کفش موجود در لیست زیر به دلیل امتیازات کلی عملکرد بالا انتخاب شده است ، اما ما همچنین به سه دسته مهم نگاه کردیم که باید به شما در یافتن بهترین مدل برای شما کمک کند:
وزن: کفش های سبک تر به طور معمول دارای ن کمتری هستند و همین امر باعث می شود سریعتر احساس شود. گفته می شود ، اگر مسافت های طولانی را طی می کنید ، ن اضافی کفش سنگین تر ممکن است گزینه بهتری باشد.
قطره: افت کفش یک تفاوت بین اندازه گیری پاشنه پا و پا یا به زبان ساده است ، اینکه انگشتان پا از زیر پاشنه شما چقدر پایین می آید. افت بالاتر می تواند منجر به ضربه پاشنه بیشتر شود. اکثر کفش ها بین 8 تا 12 میلی متر افت دارند ، برخی کفش ها کمتر از 6 میلی متر و چند طرح مینیمالیستی دارای افت صفر هستند.
نینگ: نینگ قابلیت جذب ضربه را فراهم می کند. در آزمایشگاه ، ما به اندازه گیری های ن در پاشنه پا و پیشانی نگاه کردیم تا ایده ای از کلی کش در هر ساحل برای شما تعریف کنیم.
چگونه بهترین
کفشهای دویدن را برای سال 2019 انتخاب کنیم
تست عرق: ما از تولید کنندگان چندین جفت از هر کفش دریافت می کنیم. این افراد به بیش از 200 دونده با توانایی ها و ترجیحات مختلف می روند. هرکدام قبل از پر کردن یک پرسشنامه تفصیلی ، یک ماه در کفشهای خود در طول چندین جلسه می گذرانند.
آزمایشگاه آزمایشگاهی: تحت هدایت بیومکانیست جانباز دکتر مارتین ن ، آزمایش های مکانیکی - که در زیر می توانید مشاهده کنید - در هر کفش در آزمایشگاه کفش RW در پورتلند ، اورگان ، ایالات متحده انجام می شود. هنگامی که نتایج دقیق تست سایش و آزمایشگاه وجود دارد ، ما اطلاعات را از هر دو منبع به بررسی هایی که در اینجا مشاهده می کنید ، تقسیم می کنیم.
نینگ: دستگاهی به نام تست کننده ضربه ، چقدر نرم و محکم هر کفش زیر کفش را اندازه گیری می کند. وزن 8 کیلوگرم بارها و بارها بر روی پاشنه پا و قسمت جلوی کفش سایز 8 مردانه از ارتفاع دو اینچ ریخته می شود. آزمایشگاه میزان ضربان را اندازه می گیرد و مقدار میانی چاله را فشرده می کند.
انعطاف پذیری: انعطاف پذیری نشان می دهد چقدر کفش با پا از پاشنه پا به پا خاموش می شود. ما این کار را با ایمن کردن پیشانی کفش در دستگاهی که آن را 45 درجه خم می کند اندازه گیری می کند - تقریباً همان خم های پا در حالت اجرا - 60 بار در 20 ثانیه. نیروی مورد نیاز برای تحقق این امر نشانگر چگونگی مناسب بودن کفش است.
قد و وزن: وزن مدلهای مردان (اندازه 8) و مدلهای نه (اندازه 5) را وزن می کنیم. ما همچنین "ارتفاع پشته" را اندازه می گیریم: لاستیک فوم در خارج از کف ، کف میانی و کفی. ما از یک سنسور تماس دیجیتالی برای تعیین "افت پاشنه کفش" استفاده می کنیم - تفاوت قد از پاشنه تا پیشانی.
بهترین کفشهای دویدن برای سال 2019 کدامند؟
انتظار پایان یافته است ، در اینجا کفش هایی که آن را در لیست ما قرار داده اند ، و آنهایی که ما منتظر دیدن اواخر سال هستیم:
قیمت: 160 پوند
وزن: 241 گرم (M) ، 204 گرم (W)
افتادگی پاشنه / پا: 5 میلی متر
این کفش در ماه مه در کالیفرنیا به بازار عرضه شد ، وقتی جیم والمسلی ، ورزشکار هوکا ، برای شکستن رکورد جهانی 50 مایلی ، یک جفت اهدا کرد. این مدلی است که یک تغییر عمده برای نام تجاری را نشان می دهد ، که نام خود را با کفش های 'حداکثر ن' ساخته شده است. در سال 2018 ، هوکا طیف وسیعی از کفش های سلب شده (پرواز Cavu ، Elevon و Mach) Fly را منتشر کرد و اکنون با Carbon X همه چیز گرفته شده است. این نسخه مارک است ، با این وجود که سبک است. باریک و سریع است و دارای صفحه ای از فیبر کربن است که طول میانه رود را می گذراند ، تا سواری محکم و بازگشت انرژی برای کمک به فشار سریع پا در زمین داشته باشد. این ، همراه با شکل منحنی ar metarocker ’، قسمت بیرونی لاستیک دمیده (برای وزن کم) ، یک قطره 5 میلی متر تند و یک لبه فوقانی در ترکیب برای تحت تأثیر قرار دادن تست کننده های ما به اندازه کافی برای تبدیل شدن به یک مدرک برای یک جایزه. تنها چیزی که جلوی آن را گرفت این بود که روبرو خمیده بیش از یک دونده را در کوهنوردی سریع مضطرب کرد.
قیمت: 115 پوند
وزن: 340 گرم (M) ، 278 گرم (W)
افتادگی پاشنه / پا: 8 میلی متر
افرادی که این کفش را دوست دارند: مجهز به مبدلهای شدید که حداکثر محافظت از آنها در اولویت شماره 1 است. افرادی که آن را دوست ندارند: همه افراد دیگر. ممکن است به نظر برسد که ما در حال خراب کردن Guardian هستیم ، اما اینطور نیست. ما با ظهور دوباره الگویی که فکر می کردیم از بین رفته است ، غافلگیر شدیم: کفش کنترل حرکت. این یک کفش سنگین و سفت است ، با یک مد و مد قدیمی پیر انجام می شود که کار بسیار خوبی برای متوقف کردن چرخاندن پای شما به سمت داخل است ، اما در اکثر کفش های امروزی امروزی فاقد ظرافت های موجود است. یکی از آزمایش کنندگان اظهار داشت: "بازار از نظر ن ، وزن و رویکرد به ثبات که در بسیاری از افراد احساس می کند ، حرکت کرده است" مانند آناکرونیسم ". اما این تنها کفش مورد آزمایش با فناوری هوشمند بود: یک سنسور در جفت کفش با برنامه UnderArmour MapMyRun که داده های آموزش را به شما می دهد ، و این لذت بخش بود. برخی از دوندگان (معمولاً سنگین تر یا مبتدیان) چنین الگوی محکم را می طلبند یا ترجیح می دهند. برای آنها ، نگهبان ایده آل خواهد بود.
قیمت: 120 پوند
وزن: 207 گرم (M) ، 175 گرم (W)
افتادگی پاشنه / پا: 6 میلی متر
اگرچه این یک کفش اتومبیلرانی است که برای طیف گسترده ای از دوندگان طراحی شده است ، اما برای همه نیست. New Balance این سرعت گیر براق را چند قدم از یک سنبله مسیر درک کرد. می خواست همان تناسب اندام ، واکنش پذیری ، وزن کم را داشته باشد و جلوی پا را بکشد ، در حالی که هنوز پایداری جانبی جانبی و بالشتک کافی را برای دسترسی بیشتر غاصبان فراهم می کند. تا حد زیادی موفق شده است قسمت جلوی پا حاوی تکه ای از فوم فوق العاده فنری مارک تجاری است که توسط یک فوم سبک تر و محکم تر احاطه شده است. آزمایشکنندگان ما عاشق پاسخگو بودن ، احساس سفت و سخت و فشار بودند و وقتی که پا خم شد ، فوقانی بافتنی فوق العاده حرکت کرد. با این حال ، وزن کم به معنای برخی از سازش ها است - دوندگان متوجه عدم پشتیبانی در خط میانی ، به خصوص در سرعت هستند. همچنین ، طرح کلی کفش باریکترین پا برای همه بسیار باریک است. این یک محصول به خوبی تصور شده است - یک کفش مسابقه ای که نخبه آور نیست - بنابراین در اینجا امیدواریم که New Balance چند ترفند مهم برای نسخه بعدی ایجاد کند.
برای ادامه مطلب به
https://denizsport.ir/ مراجعه کنید.
این متن دومین مطلب آزمایشی من است که به زودی آن را حذف خواهم کرد.
زکات علم، نشر آن است. هر
وبلاگ می تواند پایگاهی برای نشر علم و دانش باشد. بهره برداری علمی از وبلاگ ها نقش بسزایی در تولید محتوای مفید فارسی در اینترنت خواهد داشت. انتشار جزوات و متون درسی، یافته های تحقیقی و مقالات علمی از جمله کاربردهای علمی قابل تصور برای ,بلاگ ها است.
همچنین
وبلاگ نویسی یکی از موثرترین شیوه های نوین اطلاع رسانی است و در جهان کم نیستند وبلاگ هایی که با رسانه های رسمی خبری رقابت می کنند. در بعد کسب و کار نیز، روز به روز بر تعداد شرکت هایی که اطلاع رسانی محصولات، خدمات و رویدادهای خود را از طریق
بلاگ انجام می دهند افزوده می شود.
این متن اولین مطلب آزمایشی من است که به زودی آن را حذف خواهم کرد.
مرد خردمند هنر پیشه را، عمر دو بایست در این روزگار، تا به یکی تجربه اندوختن، با دگری تجربه بردن به کار!
اگر همه ما تجربیات مفید خود را در اختیار دیگران قرار دهیم همه خواهند توانست با انتخاب ها و تصمیم های درست تر، استفاده بهتری از وقت و عمر خود داشته باشند.
همچنین گاهی هدف از نوشتن ترویج نظرات و دیدگاه های شخصی نویسنده یا ابراز احساسات و عواطف اوست. برخی هم انتشار نظرات خود را فرصتی برای نقد و ارزیابی آن می دانند. البته بدیهی است کسانی که دیدگاه های خود را در قالب هنر بیان می کنند، تاثیر بیشتری بر محیط پیرامون خود می گذارند.
درباره این سایت